Category Archives: Achievements

جفاف العين: أسبابه وعلاجه، يُعد جفاف العيون أمرًا شائعًا يُعاني منه العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. مهما كان عمرك أو نمط حياتك، قد تواجه هذه المشكلة وتؤثر على راحة الحياة اليومية، إن  كنت تعمل على الكمبيوتر لساعات طويلة أو تقضي وقتا مطولاً أمام الهاتف الذكيِّ، فإن احتِمال الإصابة بجفاف العينِ يزداد. وفي هَذا المقَال، سنسلط الضَّوء على أسبابِ جفاف العينِ وسبل علاجه الفعّالة، لكي نتمكن من الحفاظ على صحة أعيننا والاستمتاع ببصر سَليم.

ما هو جفاف العين  و علاجه؟

ما هو جفاف العين

يحدث جفاف عندما لا يستطيع مجرى الدمع فرز ما يكفي من الدموع لإبقاء العين رطبة .مما يجعل عينيك تشعر بعدم الارتياح ، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية.

فيما يلي بعض أعراض جفاف العين:

ـ  تشعر وكأن عينيك لاذعتان  وتحترقان 

– عدم وضوح الرؤية خاصة عند القراءة

ـ هناك شعور بالخدش  كأن شيئًا ما في عينك

– عيناك  حمراء أو متهيجة 

ألم دائم من ارتداء العدسات اللاصقة –

– افراز الدموع  في عينيك بشكل متزايد

قد يبدو وجود الكثير من الدموع في عينيك مع جفاف العين أمرًا غريبًا. لكن عينيك تصنع المزيد من الدموع عندما تتهيج بسبب جفاف العين.

أسبابه: 

يكثر جفاف العيون مع تقدم السن بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بجفاف العين. ومع ذلك ، فهو أكثر شيوعًا عند النساء.

فيما يلي بعض الأسباب الأخرى لجفاف العين:

• التهاب الجفن (عندما تكون الجفون متورمة أو حمراء)
• التعرض الى دخان أو رياح أو مناخ شديد الجفاف
• النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة والقراءة والأنشطة الأخرى التي تقلل من الوميض
• استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة
• إجراء جراحة العين الانكسارية مثل الليزك
• تناول بعض الأدوية مثل:

مدرات البول

أدوية الحساسية  والبرد (مضادات الهيستامين)

حبوب منومة

الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق

من المهم أخبار طبيب العيون الخاص بك عن جميع الأدوية  التي تتناولها.

ما هو علاج جفاف العيون؟

إذا كانت عيناك متهيجة ، يمكن لطبيب العيون الخاص بك علاج هذه المشاكل . قد يوصون بما يلي:

قطرات العين أو المراهم بوصفة طبية 

كمادات دافئة على العيون

تدليك جفونك

• قد تشعر عيناك أيضًا بتحسن إذا:

حاولت تجنب الدخان والرياح وتكييف الهواء

استخدام المرطب لمنع الهواء في منزلك من الجفاف الشديد

قلل من وقت النظر إلى الشاشة وخذ فترات راحة من التحديق في الشاشات

ارتدِ النظارات الشمسية الملتفة عندما تكون بالخارج

اشرب الكثير من الماء – حاول شرب 8 إلى 10 أكواب كل يوم

احصل على قسط كافٍ من النوم – حوالي 7 إلى 8 ساعات في الليلة

من المهم زيارة الطبيب بشكل دوري للحفاظ على صحة عيونك.

العدسات اللاصقة عنصر جمال أم ضرر، بداية نستطيع التحدث عن العدسات اللاصقة بعد تقسيمهم إلى قسمين اثنين:
الأول وهم العدسات اللاصقة التي تستخدم لتغيير لون العيون وفي الغالب تستخدم كعنصر جمالي،

أما النوع الآخر فهم العدسات اللاصقة الطبية والتي يستخدمها الكثيرون بديلاً عن النظارات لمن يحتاجهم،

لذلك لابد من الانتباه بكلا الحالتين على العديد من الأمور التي قد تتسبب في إيذاء عينيك. بشكل عام، العدسات اللاصقة آمنة للاستخدام إذا تم اتباع التعليمات الصحيحة والاهتمام بنظافتها وصيانتها بشكل منتظم. ومع ذلك، يمكن أن تكون للعدسات اللاصقة بعض الآثار الجانبية والمضار إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح أو إذا تم تجاهل النظافة الجيدة.

الآثار الجانبية والمضار المحتملة للعدسات اللاصقة

استخدام العدسات اللاصقة، الذي أصبح شائعا في العقود الأخيرة، يؤدي الى أضرار صحية عديدة مثل التسبب بتكوّن ندوب في القرنية، تقرحات وحتى الإصابة بعدوى من جراثيم خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر. يتم توجه عشرات الحالات الناجمة عن مضاعفات استخدام العدسات اللاصقة شهريًا إلى أقسام العيون في المستشفيات. بعض الخبراء في طب العيون يعتقدون بأن استخدام العدسات اللاصقة في المستقبل سيتم إخضاعه، مرة أخرى، إلى المراقبة المنظمة.

العديد من الناس يستخدمون العدسات اللاصقة بشكل مؤقت أو دائم، سواء لغرض تسهيل الرؤية أو لأغراض جمالية. العديد من الأبحاث والمعلومات الطبية في السنوات الأخيرة توصلت إلى النتيجة الواضحة والقائلة أنه بالإضافة إلى تسهيل الرؤية والعنصر الجمالي المرافقين لاستخدام العدسات اللاصقة، إلا أن أضرار العدسات اللاصقة تنطوي أيضا على مضاعفات عديدة، أمراض وعدوى، تثير علامات استفهام كبيرة حول جدوى استخدامها.

بعض الأضرار المحتملة:

• حدوث زيادة في إفراز الدموع لدى الكثير من الأشخاص.
• يحدث في بعض الأحيان خلل في الرؤية.
• حدوث لمستخدمها احمرار وتورم في العينين.
• شعور مستخدمها بحساسية المفرطة تجاه الضوء.
• حدوث لمستخدمها ندوب في قرنية العين .

من الممكن له أن يتعرض لفقدان البصر وذلك يكون نتيجة الإصابة ببعض الجراثيم التي تعد خطيرة.

تعرض مستخدمها لإفرازات تقيحيه في العين.

والجدير بالذكر انه لا يجب على الأفراد تعميم أضرار العدسات اللاصقة على جميع مستخدميها،

فيوجد لها فروق فردية بين الأشخاص، فمن الممكن أن يصاب البعض بأضرار من جراء استخدامهم للعدسات اللاصقة،

ومن الممكن ان يتكيف معها البعض الآخر وذلك دون حدوث أي مشاكل لهم بسببها.

• لذلك لا ترتدي العدسات اللاصقة لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي لبسه لفترة أطول من المدة التي يحددها طبيب العيون إلى الإضرار بالرؤية وكذلك العدسة.
• في أي وقت، إذا شعرت بأدنى قدر من الانزعاج أو التهيج بعد ارتداء العدسات اللاصقة، فخلعها واستشر طبيب العيون.
• تأكد من العناية المناسبة بالعدسات اللاصقة الخاصة بك فيما يتعلق بتنظيفها وتخزينها وتعقيمها.
• اغسل ونظف يديك جيدًا قبل وضع العدسات اللاصقة أو أثناء إزالتها لتجنب أي مجال للعدوى.
• لا تقترب من النار أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.