الماء الأبيض أو ما يعرف بـ (Cataract) هو تغيُّم عدسة العين التي تكون صافية في حالتها الطبيعية. في البداية، تظهر معظم حالات الماء الابيض تدريجيًا ولا تشوّش البصر مبكرًا. ولكن بمرور الوقت تصبح الرؤية غير واضحة وقد تواجه صعوبة في القراءة أو القيام بالأنشطة اليومية الأخرى.

الماء الأبيض في العين

الماء الأبيض أو ما يعرف بـ (Cataract)  هو تغيُّم عدسة العين التي تكون صافية في حالتها الطبيعية. في البداية، تظهر معظم حالات الماء الأبيض تدريجيًا ولا تشوّش البصر مبكرًا. ولكن بمرور الوقت تصبح الرؤية غير واضحة وقد تواجه صعوبة في القراءة أو القيام بالأنشطة اليومية الأخرى.

فما هو الماء الأبيض، أسبابه وأعراضه…

الأعراض

قد لا تظهر عليك أي أعراض في البداية، عندما يكون الماء الأبيض خفيفًا. ولكن مع ازديادها، يمكن أن يسبب في تغيرات في رؤيتك. على سبيل المثال، قد تلاحظ ما يلي:

  • رؤيتك غائمة أو ضبابية
  • تبدو الألوان باهتة
  • لا يمكنك الرؤية جيدًا في الليل
  • تبدو المصابيح أو ضوء الشمس أو المصابيح الأمامية ساطعة للغاية
  • ترى هالة حول الأضواء
  • يجب عليك تغيير الوصفة الطبية للنظارات أو العدسات اللاصقة في كثير من الأحيان
  • ازدواج الرؤية في العين الواحدة

تحدث مع طبيب العيون الخاص بك إذا كان لديك أي من هذه الأعراض فقد تكون أيضًا علامات على مشاكل أخرى في العين.

الأسباب

تحدث أغلب حالات حين يتسبّب التقدم في العمر أو التعرض للإصابة في إحداث تغيرات على الأنسجة المكونة لعدسة العين. وتبدأ البروتينات والألياف الموجودة في العدسات في التحلل مسبّبة غشاوة وتعتيمًا على الرؤية.

يُمكن أن تزيد بعض الاضطرابات الوراثية التي تسبب مشاكل صحية من خطر الإصابة.

من العوامل الأخرى

  • التعرض لأشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية).
  • الإصابة بداء السكري.
  • الإصابة بارتفاع ضغط دم.
  • بعض الأدوية ومن أهمها الكورتيزون.
  • التعرض المسبق لعميات العيون.

كيف سيفحص طبيب العيون الخاص بي العين المصابة؟

يمكن لطبيب العيون التحقق من الماء الأبيض كجزء من فحص العين الموسع. إذا كان عمرك 60 عامًا أو أكثر، فقم بإجراء فحص عين متوسع كل عام إلى عامين. الفحص بسيط وغير مؤلم سيعطيك طبيبك بعض قطرات العين لتوسيع (توسيع) حدقة عينك ثم فحص عينيك بحثًا عن الماء الأبيض أومشاكل أخرى في العين.

التغذية السليمة وصحة العين.........لطالما ينصح خبراء التغذية والأطباء الاهتمام بغذاءك الصحي واعتماد الوجبة الصحية الغنية بكامل العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، ويزيد على ذلك بعض الأطباء التخصصين كأطباء العيون،

التغذية السليمة وصحة العين

التغذية السليمة وصحة العين………لطالما ينصح خبراء التغذية والأطباء الاهتمام بغذائك الصحي

واعتماد الوجبة الصحية الغنية بكامل العناصر التي يحتاجها جسم الإنسان، ويزيد على ذلك بعض الأطباء التخصصين كأطباء العيون،

أن أهمية التغذية صحة تؤثر بشكل إيجابي على صحة العيون وتزيدهم صحة وقوة وتحافظ عليهم سليمين مع مرور العمر.

تعتبر العيون من أهم الأعضاء التي تلعب دورًا حاسمًا في حياتنا اليومية. إن الاهتمام بصحة العين يعد أمرًا حيويًا للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية بكفاءة.

أهم الأطعمة التي تساعد في صحة العين

من أجل الحفاظ على صحة العين والحد من مخاطر الإصابة بأمراضها المختلفة، يلعب النظام الغذائي السليم دورًا بارزًا. فالتغذية الصحيحة والمتوازنة تعزز صحة العين وتقي من مشاكل الرؤية

والأمراض المرتبطة بها، مثل قصر النظر، والتهاب الملتحمة، والمياه البيضاء، والجفون المتورمة
تعتمد صحة العين على تناول مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية التي تدعم وظائفها المختلفة. تحتوي بعض الأطعمة على مركبات مفيدة مثل الفيتامينات والمعادن

والمضادات الأكسدة التي تساهم في الحفاظ على صحة العين ومكافحة التدهور المرتبط بالعمر

يوجد بعض الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تقوم بدور جيد في الحفاظ على البصر،

ومنها فيتامين أ، وأي نقص في هذا الفيتامين يؤثر بقوة في إحدى الصبغات الضرورية للرؤية أثناء الليل، أو في الأضواء الضعيفة، ما يجنب مشكلة العمى الليلي أو العشى الليلي.

يوجد فيتامين أ في الجزر، والزبدة، والبطاطا، وزيت كبد السمك، والبنجر، والكوسة، وكبد الدجاج، والفلفل الأحمر، والخس، والشمام، والبطيخ الأصفر، والمشمش، والبقدونس.

يصف الباحثون أيضاً الأحماض الدهنية النافعة أو أوميجا3 لهذا الغرض،

وتعد الأسماك من أفضل مصادر أوميجا3 مثل السردين، ولحم التونا، والمحار. وتفيد أيضاً في الوقاية من جفاف العين واعتام عدسة العين (الساد)، ويمكن اللجوء إلى المكملات الغذائية لهذا الحمض الدهني.

نصائح هامة للتغذية للعين

يجب تقليل استهلاك بعض الأطعمة للحفاظ على صحة العين، ومن بين هذه الأطعمة: الوجبات المصنعة والمعلبات التي تحتوي على كميات عالية من الملح والمواد الحافظة، الرقائق والشوربات الجاهزة التي تحتوي على صوديوم ودهون مشبعة، والحلويات الدسمة والجبنة المعالجة والمرجرين. يُنصح بتناول الفواكه والخضروات الطازجة والأطعمة الغنية بالألياف والبروتين لدعم صحة العيون.”

في ختام مقالنا حول “التغذية السليمة وصحة العين“، يتضح أن العناية بصحة العين تبدأ من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وصحي. فصحة العين وجودتها تعتمد بشكل كبير على العناصر الغذائية التي نتناولها يوميًا.

دعونا نتذكر دائمًا أن الاهتمام بصحة العين هو جزء أساسي من العناية بصحتنا العامة. لذا، دعونا نتبنى نمط حياة صحي يشمل التغذية السليمة والنشاط البدني والراحة الكافية للحفاظ على رؤية واضحة وصحة عيون تدوم مدى الحياة.

العين الكسولة أعراضها وأسبابها.......هي حالة ينخفض فيها القدرة على الرؤية في إحدى العينين أو في كلاهما نتيجةً لعدم استخدام العين بشكل منتظم خلال فترة تطوير البصر

العين الكسولة أعراضها وأسبابها

العين الكسولة أعراضها وأسبابها…….هي حالة ينخفض فيها القدرة على الرؤية في إحدى العينين أو في كلاهما نتيجةً لعدم استخدام العين بشكل منتظم خلال فترة تطوير البصر. تعتبر هذه الحالة شائعة جدًا عند الأطفال وتهدد الرؤية إذا لم يتم التشخيص والعلاج في وقت مبكر. فما هي العين الكسولة، أعراضها، وأسباب حدوثها.

الغمش المعروف أيضًا باسم العين الكسولة، تعتبر هذه الحالة شائعة جدًا عند الأطفال وتهدد الرؤية إذا لم يتم التشخيص والعلاج في وقت مبكر. يتجاهل دماغ طفلك الإشارات القادمة من إحدى العينين ، مما يعني أن العين الأخرى هي الوحيدة المستخدمة ومع مرور الوقت ، يعتاد الدماغ على العمل بعين واحدة فقط وبالتالي العين التي يتجاهلها الدماغ لا تطور رؤية طبيعية.

ما أسبابها

هناك ثلاثة أسباب رئيسية للعين الكسولة :

ـ الحول، يحدث عندما لا تكون عيون الطفل متوازنة (مستقيمة). ولتجنب الرؤية المزدوجة عند الحول قد يتجاهل دماغ الطفل الصورة من العين التي لا تركز مباشرة إلى الأمام، هذا يقود الدماغ لتجاهل عين واحدة.

ـ خطأ الانكسار أو الحاجة إلى النظارات. يتعرض الأطفال للخطر بشكل خاص إذا كانت إحدى العينين بحاجة أكبر للنظارات مقارنة بالعين الأخرى.

ـ الحالات التي تسبب ضعف الرؤية في عين واحدة ، مثل: إعتام عدسة العين(الماء الأبيض)  أو تدلي الجفن

مما يدفع الدماغ إلى تجاهل الصور الباهتة التي تراها تلك العين.

  • يمكن أن تعرض العوامل الإضافية الطفل لخطر أكبر للإصابة بالغمش ، بما في ذلك:

تاريخ عائلي من الغمش

وُلدوا مبكرًا (الأطفال الخدج)

تأخر النمو حالات وراثية معينة

ما أعراضها

– التحديق في إحدى العينين أو كلتيهما

– فرك عين واحدة (ليس فقط عند التعب)

– حمل الأشياء بالقرب من العين لرؤيتها

– عين متصالبة (الحول)

من المهم ملاحظة أن بعض الأطفال لا تظهر عليهم أعراض الغمش. يمكن للعين القوية للطفل تعويض العين الأضعف، مما يجعل رؤية الطفل جيدة.

علاجها:

تشمل العلاجات شائعة الاستخدام ما يلي:

– يتم وضع رقعة عين على العين التي يتم استخدامها. مع انسداد هذه العين، يضطر الدماغ لبدء العمل بالعين التي يتجاهلها. يجب ارتداء اللصقة عندما يكون طفلك مستيقظاً. قد لا يحب طفلك ارتداء الرقعة. لكن تذكر أن العلاج لن ينجح إلا إذا كان طفلك يرتدي الرقعة حسب التعليمات.

– يمكن استخدام قطرات العين الطبية بعد استشارة ورؤية الطبيب بدلاً من اللاصقة. توضع القطرات في العين “الجيدة”، مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية القريبة في تلك العين. هذا يسمح للعين التي يتم تجاهلها أن تبدأ العمل مع الدماغ. قد تكون قطرات العين خيارًا لبعض الأطفال الذين لا يحبون ارتداء اللاصقة. لكن وضع قطرات العين قد يحتاج إلى تدريب.

– يمكن أن تساعد النظارات في تصحيح مشاكل التركيز. يمكن أيضًا وصفها لتعتيم الرؤية في العين المستخدمة. هذا يجبر الدماغ على العمل بالعين التي يتجاهلها. في بعض الحالات، يتم حظر الرؤية في عين واحدة عن طريق لصق رقعة أو مرشح داخل عدسة النظارات. مع تحسن الرؤية، قد تتغير وصفة نظارة طفلك.

من المهم مراجعة الطبيب ذا لاحظت شرود في عينين طفلك بعد الأسابيع القليلة الأولى من الحياة. يعد فحص الرؤية مهمًا بشكل خاص إذا كان هناك تاريخ عائلي لحول العينين أو إعتام عدسة العين في مرحلة الطفولة أو غيرها من حالات العين.

بالنسبة لجميع الأطفال، يوصى بإجراء فحص كامل للعين بين سن 3 و 5 سنوات.

الأسباب الشائعة للإصابة بنظرة شمسية........... تُعد النظرة الشمسية حالة يحدث فيها تلف في عدسة العين نتيجة التعرض لأشعة الشمس.

الأسباب الشائعة للإصابة بنظرة شمسية

الأسباب الشائعة للإصابة بنظرة شمسية……….. تُعد النظرة الشمسية حالة يحدث فيها تلف في عدسة العين نتيجة التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ومكثف.

تتعرض العين للعديد من المخاطر عند التعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ومكثف،

ومن هذه المخاطر الشائعة تكون “النظرة الشمسية” أو ما يُعرف أيضًا بحروق الشمس في العين.

يُعد هذا المصطلح يشير إلى التلف الناتج عن أشعة الشمس لعدسة العين،

وقد يؤدي إلى ظهور أعراض مؤلمة وتشويش في الرؤية. في هذا المقال، سنستعرض الأسباب الشائعة للإصابة بالنظرة الشمسية

الأسباب الشائعة للنظرة الشمسية

التعرض المباشر لأشعة الشمس: عندما تتعرض عينك لأشعة الشمس المباشرة لفترة طويلة دون وجود حماية كافية، يمكن أن تتسبب هذه الأشعة في تلف العدسة.

الاستخدام غير السليم للنظارات الشمسية: عدم ارتداء نظارات شمسية ذات حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) أو ارتدائها بشكل غير صحيح قد يؤدي إلى تعرض العين للضرر الناجم عن أشعة الشمس.

النظر المباشر إلى الشمس: يعتبر النظر المباشر إلى الشمس أمرًا خطيرًا ويمكن أن يؤدي إلى تلف في العين. ينبغي تجنب النظر المباشر إلى الشمس بدون حماية وخاصة خلال ظواهر الكسوف الشمسي.

مقالات ذات صلة “زرق العين أسبابه وعلاجه”

عدم استخدام واقيات الشمس: قد يسبب عدم استخدام واقيات الشمس أو القبعات الواقية أثناء التعرض للشمس تعرض العين لأشعة الشمس المباشرة، مما يزيد من خطر الإصابة بالنظرة الشمسية.

الاستخدام المفرط لأشعة الشمس في التشمس: عند التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة وبشكل مفرط، فإن العين يمكن أن تتعرض للضرر الناجم عن هذا التعرض المستمر.

الوقاية من النظرة الشمسية

يجب أن تضع في اعتبارك دائمًا أهمية حماية عينيك من أشعة الشمس المباشرة. يُوصَى بشدة باستخدام نظارات شمسية توفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية (UV) وارتداء قبعات واقية عندما تتعرض لأشعة الشمس مباشرة. يجب تجنب النظر المباشر إلى الشمس بدون حماية.

لحماية نفسك من النظرة الشمسية، يجب أن ترتدي نظارات شمسية توفر حماية عالية من الأشعة فوق البنفسجية والتأكد من أنها تناسب عينيك بشكل مناسب. كما ينبغي تجنب النظر مباشرة إلى الشمس واستخدام واقيات الشمس والقبعات الواقية للحفاظ على صحة العين والوقاية من النظرة الشمسية.

زرق العين أسبابه وعلاجه......... أو ما يسمى الجلوكوما وينتج عن تجمع للمياه في الطرف الأمامي للعين، مسبباً ضغطاً كبيراً على العين مما يسبب تلفاً في الأعصاب.

زرق العين أسبابه وعلاجه

زرق العين أسبابه وعلاجه……… أو ما يسمى الجلوكوما وينتج عن تجمع للمياه في الطرف الأمامي للعين، مسبباً ضغطاً كبيراً على العين مما يسبب تلفاً في الأعصاب،
الجلوكوما وهي مجموعة أمراض تؤدي لهذا الأمر أي تؤدي لتجمع المياه والضغط الي يتسبب بتلف العصب الذي يسمى العصب البصري.
يمكن أن تبدأ الأعراض ببطء شديد لدرجة أنك قد لا تلاحظها. الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت تعاني من الجلوكوما هي إجراء فحص شامل للعين المتوسعة.

كم نوع لزرق العين؟

زرق العين مفتوح الزاوية: يعد زرق العين مفتوح الزاوية النوع الأكثر شيوعاً، كما أنه يتطور تدريجياً نتيجة عدم قدرة العين على تصريف السوائل الزائدة.

زرق العين مغلق الزاوية: ينتج زرق العين مغلق الزاوية بسبب قرب القزحية من تصريف السوائل في العين، مما يسبب ضغطاً حاداً ومفاجئاً للعين، لذا تعد حالة طارئة تستدعي الرعاية الطبية الفورية. تزداد احتمالية الإصابة بالمرض بعد سن الأربعين. 
هناك العديد من الأنواع المختلفة من الجلوكوما، ولكن النوع الأكثر شيوعًا يسمى الزرق مفتوح الزاوية وهذا ما يقصده معظم الناس عندما يتحدثون عن الجلوكوما. الأنواع الأخرى أقل شيوعًا، مثل زرق انسداد الزاوية والزرق الخلقي.

أسباب زرق العين:

يعد السبب الأساسي للإصابة بزرق العين هو تجمع السوائل في الجزء الأمامي من العين، مسبباً تلفاً في العصب البصري للعين، وارتفاع ضغط العين. كما يعد زرق العين متوارث أيضاً، فقد يتوارثها الأبناء في حال وجود تاريخ عائلي للإصابة بزرق العين، ومن العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بزرق العين:

  • التهاب العين.
  • إصابة العين أو دخول مادة كيميائية للعين.
  • التقدم في السن خاصة بعد سن ال 60 عام.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • السكري.
  • تشوه في العين منذ الولادة.
  • قصر النظر. تناول بعض العقاقير الدوائية ومنها الستيرويدات
علاج زرق العين

يستخدم الأطباء أنواعًا مختلفة من علاج الجلوكوما، بما في ذلك الأدوية (عادةً قطرات العين) والعلاج بالليزر والجراحة.  

إذا كنت تعاني من الجلوكوما، فمن المهم أن تبدأ العلاج على الفور. لن يُبطل العلاج أي ضرر لحق بصرك ، لكنه يمكن أن يمنعه من أن يزداد سوءًا. 

الأدوية قطرات العين هي العلاج الأكثر شيوعًا. إنها تخفض الضغط في عينك وتمنع تلف العصب البصري.

العلاج بالليزر لخفض ضغط العين، يمكن للأطباء استخدام الليزر للمساعدة في تصريف السوائل من عينك. إنه إجراء بسيط يمكن لطبيبك القيام به في المكتب.

جراحة إذا لم تنجح الأدوية والعلاج بالليزر، فقد يقترح طبيبك الجراحة. هناك عدة أنواع مختلفة من الجراحة التي يمكن أن تساعد في تصريف السوائل من عينك.

جفاف العين:أسبابه وعلاجه، يُعد جفاف العيون أمرًا شائعًا يُعاني منه العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

جفاف العين:أسبابه وعلاجه

جفاف العين: أسبابه وعلاجه، يُعد جفاف العيون أمرًا شائعًا يُعاني منه العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. مهما كان عمرك أو نمط حياتك، قد تواجه هذه المشكلة وتؤثر على راحة الحياة اليومية، إن  كنت تعمل على الكمبيوتر لساعات طويلة أو تقضي وقتا مطولاً أمام الهاتف الذكيِّ، فإن احتِمال الإصابة بجفاف العينِ يزداد. وفي هَذا المقَال، سنسلط الضَّوء على أسبابِ جفاف العينِ وسبل علاجه الفعّالة، لكي نتمكن من الحفاظ على صحة أعيننا والاستمتاع ببصر سَليم.

ما هو جفاف العين  و علاجه؟

ما هو جفاف العين

يحدث جفاف عندما لا يستطيع مجرى الدمع فرز ما يكفي من الدموع لإبقاء العين رطبة .مما يجعل عينيك تشعر بعدم الارتياح ، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب مشاكل في الرؤية.

فيما يلي بعض أعراض جفاف العين:

ـ  تشعر وكأن عينيك لاذعتان  وتحترقان 

– عدم وضوح الرؤية خاصة عند القراءة

ـ هناك شعور بالخدش  كأن شيئًا ما في عينك

– عيناك  حمراء أو متهيجة 

ألم دائم من ارتداء العدسات اللاصقة –

– افراز الدموع  في عينيك بشكل متزايد

قد يبدو وجود الكثير من الدموع في عينيك مع جفاف العين أمرًا غريبًا. لكن عينيك تصنع المزيد من الدموع عندما تتهيج بسبب جفاف العين.

اقرأ المزيد من المقالات “ما الذي يمكننا فعله لحماية العين من الإصابة؟”
أسبابه: 

يكثر جفاف العيون مع تقدم السن بسبب التغيرات الهرمونية. يمكن أن يصاب كل من الرجال والنساء بجفاف العين. ومع ذلك ، فهو أكثر شيوعًا عند النساء.

فيما يلي بعض الأسباب الأخرى لجفاف العين:

  • التهاب الجفن (عندما تكون الجفون متورمة أو حمراء)
  • التعرض الى دخان أو رياح أو مناخ شديد الجفاف
  • النظر إلى شاشة الكمبيوتر لفترة طويلة والقراءة والأنشطة الأخرى التي تقلل من الوميض
  • استخدام العدسات اللاصقة لفترة طويلة
  • إجراء جراحة العين الانكسارية مثل الليزك
  • تناول بعض الأدوية مثل:

مدرات البول

أدوية الحساسية  والبرد (مضادات الهيستامين)

حبوب منومة

الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق

من المهم أخبار طبيب العيون الخاص بك عن جميع الأدوية  التي تتناولها.

ما هو علاج جفاف العيون؟

إذا كانت عيناك متهيجة ، يمكن لطبيب العيون الخاص بك علاج هذه المشاكل . قد يوصون بما يلي:

قطرات العين أو المراهم بوصفة طبية 

كمادات دافئة على العيون

تدليك جفونك

  • قد تشعر عيناك أيضًا بتحسن إذا:

حاولت تجنب الدخان والرياح وتكييف الهواء

استخدام المرطب لمنع الهواء في منزلك من الجفاف الشديد

قلل من وقت النظر إلى الشاشة وخذ فترات راحة من التحديق في الشاشات

ارتدِ النظارات الشمسية الملتفة عندما تكون بالخارج

اشرب الكثير من الماء – حاول شرب 8 إلى 10 أكواب كل يوم

احصل على قسط كافٍ من النوم – حوالي 7 إلى 8 ساعات في الليلة

من المهم زيارة الطبيب بشكل دوري للحفاظ على صحة عيونك.

ما الذي يمكننا فعله لحماية العين من الإصابة؟، إن العين أحد اهم أعضاء الجسم حساسية وأهمها بالنسبة للإنسان، وإن تعرض العين لأصغر اذى قد يسبب ضرر كبير في العين قد يصل لفقدان البصر.

ما الذي يمكننا فعله لحماية العين من الإصابة؟

ما الذي يمكننا فعله لحماية العين من الإصابة؟، إن العين أحد اهم أعضاء الجسم حساسية وأهمها بالنسبة للإنسان، وإن تعرض العين لأصغر اذى قد يسبب ضرر كبير في العين قد يصل لفقدان البصر.
لذلك ينبغي الانتباه جيداً لصحة العين واتباع النصائح التي ينصح بها الأطباء لحماية العيون.

نصائح هامة لحماية العيون من الإصابة

لوقاية العين من الإصابة في المنزل، اتبع نصائح السلامة التالية:

“احرص على ارتداء نظارة واقية عند ممارسة الأنشطة الخطرة. يجب أن تحتوي النظارة على حاجبات أمان جانبية لحماية عينيك من الجسيمات المتطايرة والتراب. قم أيضًا بارتداء قفازات عند التعامل مع المواد الكيميائية، حتى إذا لم تكن مشاركًا في العملية. ولا تنس ارتداء النظارة الواقية أثناء ممارسة الألعاب الرياضية التي تنطوي على استخدام الكرة، المضرب أو أي جسم متطاير، لتجنب إصابة العين.

كما يجب أن تكون حذرًا عند التعامل مع المواد الكيميائية ومنظفات المنزل. قبل استخدامها، اقرأ بعناية التعليمات والتحذيرات المدونة على الملصقات. تجنب خلط المنتجات واحفظ جميع المواد الكيميائية والبخاخات بعيدًا عن متناول الأطفال.

كما عليك أن تراقب الأدوات التي يستخدمها طفلك. قد تتسبب الأقلام الرصاص والمقصات والشوك والسكاكين في إصابة العين. كما يجب أن تكون حذرًا مع الأدوات المنزلية الشائعة مثل قصاصات الورق وحبال التثبيت المعدنية وشماعات الملابس والأربطة المطاطية والخطافات.

لا تسمح لطفلك بلعب البنادق غير النارية، مثل المسدسات المزودة بخرز أو مسدسات BB. كما ينبغي تجنب الألعاب القذفية مثل ألعاب الرماية مثل رماية الأقواس والأسهم وألعاب إطلاق الصواريخ.”

يرجى ملاحظة أن التغييرات المطبقة هنا تهدف إلى توضيح المعنى وتحسين تدفق النص، ولذلك قد يختلف التنسيق أو الأسلوب الأدبي الأصلي للنص.

مقالات ذات صلة “متى يجب عليك زيارة طبيب العيون؟”

أشياء أخرى يمكنك فعلها لوقاية العين من الإصابة

تجنب استخدام مؤشرات الليزر لدى أطفالك. تعرض مؤشرات الليزر، وخاصة تلك ذات أطوال الموجات القصيرة مثل المؤشرات الليزر الخضراء، لخطر تلف شبكية العين وفقدان الرؤية حتى عند التعرض لها لفترة قصيرة تستغرق ثوانٍ فقط. كبالغ، يجب أن تكون حذرًا عند استخدام مؤشرات الليزر وتجنب توجيه الشعاع نحو عين أي شخص.

كن حذرًا عند الطهي أو استخدام الأشياء الساخنة. استخدم واقيات الزيوت لتجنب رذاذ السمن أو الزيت الساخن. تجنب استخدام مكواة تصفيف الشعر قرب عينيك.

للحد من مخاطر السقوط، قم بتثبيت السجاد والقضبان بإحكام. قم بتغطية حواف وجوانب الأثاث الحادة بمادة تخميد، خاصة إذا كان هناك أطفال أو كبار في السن يعيشون في المنزل.

امتنع عن استخدام الألعاب النارية قربك. اترك الألعاب النارية للمحترفين.

كن حذرًا عند فتح غطاء زجاجة. لا تقم بتجري الزجاجة. ابعد الزجاجة وأي شخص آخر بزاوية 45 درجة عنك. وضع رسغ يدك بثبات على الغطاء عند إزالته. ضع منشفة فوق أعلى الزجاجة وأمسك الغطاء وقم بإمالة الزجاجة ببطء حتى يخرج الغطاء تقريبًا من عنق الزجاجة. لمنع الغطاء من الانطلاق بقوة، ضع ضغطًا طفيفًا على الغطاء بمجرد خروجه من الزجاجة.

استخدم مقاعد السيارة بشكل صحيح. تأكد من تثبيت طفلك بإحكام في مقعد السيارة وتثبيت حزام الأمان أو حزام الكتف بإحكام أيضًا. لا تسمح للأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عامًا بالجلوس في المقعد الأمامي للسيارة. قم بتخزين الأشياء الغير ثابتة في حقيبة السيارة أو ثبتها بإحكام في أرضية السيارة.”

متى يجب عليك زيارة طبيب العيون؟

متى يجب عليك زيارة طبيب العيون، إن العين هي أحد الأعضاء الأكثر حساسية بجسم الإنسان،

وأحد أهم حاسة يعتمد عليها الجنس البشري، وهي حاسة البصر وعليه فإن أي إحساس بضعف

أو تعب في هذا العضو يترتب على الشخص مراجعة طبيب العيون مباشرة،

ولكن الأطباء ينصحون عادة بإجراء فحص العيون عند حالات معينة.

الحالات التي ينصح الأطباء بها فحص العيون

فحص دوري: من الجيد أن تخضع لفحص دوري للعيون حتى وإن كنت

لا تعاني من أي مشاكل واضحة في الرؤية. يوصى بالفحص الدوري

للعيون كل عامين للأشخاص البالغين الأصحاء، وأكثر تواترًا في حالة

وجود أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم.

تغير في الرؤية: إذا لاحظت أي تغير في رؤيتك، مثل ضبابية

أو ضعف في الرؤية، قد يكون من الضروري زيارة طبيب العيون.

قد يكون هذا التغير نتيجة لتطور حالة عينية موجودة مثل القرنية المضاعفة أو الزرق.

ألم أو حكة في العين: إذا كان لديك ألم مستمر في العين

أو حكة شديدة، فقد تكون هناك مشكلة صحية تحتاج إلى تقييم من قبل طبيب العيون.


تغير في الشكل أو الحجم: إذا لاحظت أي تغير في شكل أو حجم عينك، مثل تورم غير مبرر أو

تحجر في الجفن، فقد يكون هناك مشكلة تحتاج إلى متابعة طبيب العيون.

إصابة في العين: إذا تعرضت لإصابة في العين، مثل الصدمة أو الجرح، فيجب عليك التوجه

مباشرة إلى طبيب العيون لتقييم الضرر وتوفير العلاج اللازم. إذا كنت غير متأكد من متى يجب

عليك زيارة طبيب العيون، فمن الأفضل استشارة طبيب العائلة أو الاستفسار من المهني الطبي

المختص للحصول على توجيهات شخصية.

ركز على الفحص الدوري للعين

فحص العيون بشكل دوري ذو أهمية كبيرة للكشف المبكر عن أمراض العين مثل الجلوكوما

والتهابات العين والماكولا. يساعد على تقييم وتحسين الرؤية وتصحيحها بواسطة النظارات أو

العدسات اللاصقة. يمكن للفحص العيني أيضًا كشف مشاكل صحية عامة وتقديم نصائح للحفاظ

على صحة العين والوقاية من الأمراض والإصابات.

علينا أن نتذكر أن العين هي أحد أهم الأعضاء في جسمنا، ورعايتها يجب أن تكون جزءًا لا يتجزأ

من روتيننا الصحي. إذا كنا نلاحظ أي تغيرات في الرؤية أو مشاكل في العين، يجب علينا الاتصال

بطبيب العيون للحصول على التقييم والعلاج المناسب. بالاهتمام بصحة عيوننا، نستطيع

الاستمتاع برؤية واضحة وصحة عيون قوية لسنوات قادمة.

عمليات تصحيح النظر هي أحد الخيارات الشائعة لضبط أو تحسين الرؤية بشكل دائم.

عمليات تصحيح النظر بالليزر

 عمليات تصحيح النظر بالليز هي أحد الخيارات الشائعة لضبط أو تحسين الرؤية بشكل دائم.

غالبًا ما نسمع عن عمليات جراحة العيون باستخدام تقنية الليزك، حيث تعد من بين الأنواع الأكثر شيوعاً لجراحات تصحيح النظر. ومع ذلك، قد لا ندرك أن جراحة الليزك هي فقط إحدى عمليات جراحة العيون التي تشمل مجموعة واسعة من جراحات  العين التي يطلق عليها مصطلح جراحة العيوب الانكسارية.

فما هو مصطلح جراحة العيوب الانكسارية وما أنواعها؟ 

التصحيح باستخدام الليزر أو الجراحة الانكسارية هي عملية جراحية يتم تنفيذها لتصحيح أو تحسين النظر وعدم حاجة المرضى لاستخدام  النظارات أو العدسات اللاصقة. تهدف هذه الجراحة إلى تصحيح قصر أو طول النظر أو قصور البصر الشيخوخي أو الانحراف الذي يحدث نتيجة تحدب غير طبيعي في سطح القرنية والذي يؤدي إلى صعوبة في الرؤية.هناك نوعان مختلفان من عمليات تصحيح النظر: جراحة العيون بالليزر وجراحة العدسة. كلا النوعين من الجراحة يمكن أن يجعلك أقل اعتمادًا على النظارات أو العدسات اللاصقة

  • يعتمد نوع الجراحة الانكسارية الأنسب لك على مجموعة من الأشياء ، بما في ذلك بصرك وصحة عينيك وعمرك وميزانيتك وأسلوب حياتك.
  • سيقوم طبيبك بفحص عينيك وتقييم احتياجاتك ومساعدتك في تحديد الخيار الأفضل لك.
جراحة العيون بالليزر

جراحة تصحيح النظر بالليزر هي إجراء جراحي يستخدم تقنية الليزر لتصحيح العيوب البصرية مثل القصر البصري (القرب الزائد)، البعد الزائد، والتسلسل البصري.

  • لمن تكون مناسبة؟

تعد جراحة العيون بالليزر مناسبة لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 18 عامًا.

  • ماذا تتضمن؟

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من جراحة العيون بالليزر هي:

  1.  جراحة الليزك (LASIK):

تعتبر جراحة الليزك واحدة من الأكثر شيوعًا لتصحيح النظر بالليزر. عملية رفع طبقة رقيقة من القرنية ، ثم استخدام الليزر لتشكيل النسيج الداخلي الليص وإعادة وضع الفلاب في مكانه. عملية جراحية بسيطة ورائدة من العيوب.

2. علاجات الليزر السطحية (PRK و LASEK و TransPRK):

في هذه العملية ، تتم إزالة الغطاء الذي يغطي القرنية حتى يتمكن الجراح من إعادة تشكيل القرنية بالليزر. ثم ينمو الغطاء بشكل طبيعي. تحتاج جراحة PRK إلى وقت أطول للتعافي ، ولكن تكون ملائمة لبعض الحالات.

3. جراحة القرنية المجوفة بالليزر (SMILE):

تعتبر أحدث التطورات في جراحة العيون بالليزر. يقوم الجراح بإعادة تشكيل القرنية من خلال  قناة صغيرة داخل القرنية.

  • هل هناك مخاطر؟

يحتاج حوالي 1 من كل 10 أشخاص خضعوا لجراحة العيون بالليزر إلى مزيد من الجراحة للحصول على أفضل النتائج الممكنة. عادة لا توجد تكلفة إضافية لذلك.

تشمل الآثار الجانبية الشائعة ما يلي: 

انزعاج خفيف وشامل – يمكن للدموع الاصطناعية أن تساعد في ذلك وستشعر عيناك بالراحة مرة أخرى في غضون 3 إلى 6 أشهر تقريبًا

الاضطرابات البصرية (مثل الوهج من المصابيح الأمامية القادمة عند القيادة ليلاً) – عادة ما يتم حلها أو يمكن معالجتها بنجاح

علامات حمراء على بياض عينك – تختفي دائمًا في غضون شهر تقريبًا.

من المهم أن يتم تقييمك من قبل طبيب العيون المؤهل قبل إجراء أي نوع من الجراحة لتحديد ما إذا كانت جراحة الليزر للعيون هي الخيار المناسب لك وللتأكد من أنك تفهم المخاطر والفوائد المحتملة للإجراء.

بداية نستطيع التحدث عن العدسات اللاصقة بعد تقسيمهم إلى قسمين اثنين: الأول وهم العدسات اللاصقة التي تستخدم لتغيير لون العيون وفي الغالب تستخدم كعنصر جمالي،

العدسات اللاصقة عنصر جمال أم ضرر

العدسات اللاصقة عنصر جمال أم ضرر، بداية نستطيع التحدث عن العدسات اللاصقة بعد تقسيمهم إلى قسمين اثنين:
الأول وهم العدسات اللاصقة التي تستخدم لتغيير لون العيون وفي الغالب تستخدم كعنصر جمالي،

أما النوع الآخر فهم العدسات اللاصقة الطبية والتي يستخدمها الكثيرون بديلاً عن النظارات لمن يحتاجهم،

لذلك لابد من الانتباه بكلا الحالتين على العديد من الأمور التي قد تتسبب في إيذاء عينيك. بشكل عام، العدسات اللاصقة آمنة للاستخدام إذا تم اتباع التعليمات الصحيحة والاهتمام بنظافتها وصيانتها بشكل منتظم. ومع ذلك، يمكن أن تكون للعدسات اللاصقة بعض الآثار الجانبية والمضار إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح أو إذا تم تجاهل النظافة الجيدة.

الآثار الجانبية والمضار المحتملة للعدسات اللاصقة

استخدام العدسات اللاصقة، الذي أصبح شائعا في العقود الأخيرة، يؤدي الى أضرار صحية عديدة مثل التسبب بتكوّن ندوب في القرنية، تقرحات وحتى الإصابة بعدوى من جراثيم خطيرة يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر. يتم توجه عشرات الحالات الناجمة عن مضاعفات استخدام العدسات اللاصقة شهريًا إلى أقسام العيون في المستشفيات. بعض الخبراء في طب العيون يعتقدون بأن استخدام العدسات اللاصقة في المستقبل سيتم إخضاعه، مرة أخرى، إلى المراقبة المنظمة.

العديد من الناس يستخدمون العدسات اللاصقة بشكل مؤقت أو دائم، سواء لغرض تسهيل الرؤية أو لأغراض جمالية. العديد من الأبحاث والمعلومات الطبية في السنوات الأخيرة توصلت إلى النتيجة الواضحة والقائلة أنه بالإضافة إلى تسهيل الرؤية والعنصر الجمالي المرافقين لاستخدام العدسات اللاصقة، إلا أن أضرار العدسات اللاصقة تنطوي أيضا على مضاعفات عديدة، أمراض وعدوى، تثير علامات استفهام كبيرة حول جدوى استخدامها.

بعض الأضرار المحتملة:
  • حدوث زيادة في إفراز الدموع لدى الكثير من الأشخاص.
  • يحدث في بعض الأحيان خلل في الرؤية.
  • حدوث لمستخدمها احمرار وتورم في العينين.
  • شعور مستخدمها بحساسية المفرطة تجاه الضوء.
  • حدوث لمستخدمها ندوب في قرنية العين .

من الممكن له أن يتعرض لفقدان البصر وذلك يكون نتيجة الإصابة ببعض الجراثيم التي تعد خطيرة.

تعرض مستخدمها لإفرازات تقيحيه في العين.

والجدير بالذكر انه لا يجب على الأفراد تعميم أضرار العدسات اللاصقة على جميع مستخدميها،

فيوجد لها فروق فردية بين الأشخاص، فمن الممكن أن يصاب البعض بأضرار من جراء استخدامهم للعدسات اللاصقة،

ومن الممكن ان يتكيف معها البعض الآخر وذلك دون حدوث أي مشاكل لهم بسببها.

  • لذلك لا ترتدي العدسات اللاصقة لفترة طويلة من الزمن قد يؤدي لبسه لفترة أطول من المدة التي يحددها طبيب العيون إلى الإضرار بالرؤية وكذلك العدسة.
  • في أي وقت، إذا شعرت بأدنى قدر من الانزعاج أو التهيج بعد ارتداء العدسات اللاصقة، فخلعها واستشر طبيب العيون.
  • تأكد من العناية المناسبة بالعدسات اللاصقة الخاصة بك فيما يتعلق بتنظيفها وتخزينها وتعقيمها.
  • اغسل ونظف يديك جيدًا قبل وضع العدسات اللاصقة أو أثناء إزالتها لتجنب أي مجال للعدوى.
  • لا تقترب من النار أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.